miércoles, 19 de agosto de 2009

Felicidad Genuina


Otro de los temas favoritos de Allan Wallace es el de la felicidad: consiste en lo que cada uno aporta al mundo, más que lo que uno obtiene de él. (Por eso creo que los animales no humanos suelen ser tan felices: ¡dan mucho y sin cortapisas!). Wallace señala tres puntos a considerar para cultivar la felicidad:
  1. ¿Cómo vives? En principio, habría que evitar dañar a otros y serles útil.
  2. Calmar la mente, cultivarla.
  3. Tener insights: pequeñas "revelaciones" sobre nuestro ser en el mundo.

¡Sean felices!